Йога – спокойствие и наслаждение

Достигайте душевного и физического равновесия в центре йоги, где профессиональные преподаватели покажут, как можно обрести долгожданную гармонию в духовном и физическом развитии, помогут увеличить потенциальные возможности организма, а точнее раскрыть их, ведь это уже заложено в нас.
Согласно учениям йоги, организм человека делится на лунную и солнечную половины, символизируя то самое единство, без которого нереально здоровое физическое развитие. Ее основное намерение — обучить человека постигать симфонию с окружающей средой и с собой. Как это, понять, что Вы можете все? Возможности нашего тела безграничны. Дайте же им волю!
Ключевые техники йоги — асаны, медитация, пранаяма — помогут вам сопротивляться болезням и перепетиям судьбы, наслаждаться работой и не забывать об отдыхе, сохранять энергию до глубокой старости и жизнерадостно относиться к окружающему миру.
Техники и методики, которые вам предложит йога центр, не имеют ничего общего ни с сектами, которые призывают «совершенствовать возможности» и «расширять сознание», ни с акробатическими трюками. Все основывается на развитии уже существующего потенциала организма.
Эффект от этого потрясающего занятия вы увидите сами. Позы представляют из себя физические упражнения, которые развивают мышцы и подтягивают фигуру. Со временем вы заметите ясность мысли, улучшение концентрации и железное спокойствие.
Многие отмечают, что йога искореняет чувство уныния и формирует оптимистическую жизненную позицию!